Vẻ đẹp của sự chậm rãi trong môn thể thao golf!

Có một câu nói rằng, ‘Không ai chơi giỏi, ngay cả khi họ có cú backswing nhanh.’ Điều này áp dụng cho tất cả người chơi golf. Đặc biệt, trong môn “golf”, một trong những môn thể thao chậm rãi, người ta nói rằng bạn càng đi chậm thì bạn càng có thể đánh xa hơn. Hãy nói về vẻ đẹp của sự chậm rãi khi chơi golf! 

Golf là một môn thể thao chậm rãi!

Đôi khi, khi theo dõi một cuộc thi, có những chuyên gia cảm thấy cú đánh của họ chậm hoặc họ đánh quá yếu. Tuy nhiên, khi tôi xem những chương trình như vậy, tôi có cảm giác như mình đang nhìn thấy một sự thay đổi. Tôi đánh nó một cách chậm rãi, như thể tôi không hề bỏ chút công sức nào vào nó, nhưng nó lại bay tốt hơn so với việc một tay golf cuối tuần swing hết sức mình…

‘Swing chậm’ Nói chính xác hơn, ‘swing chậm’ là điều mà những người nghiệp dư cần để có được những cú đánh tốt. Những golfer chuyên nghiệp có thể đánh trúng mục tiêu bằng một cú swing nhanh thông qua luyện tập nhiều, nhưng ít người nghiệp dư có thể đánh trúng mục tiêu bằng một cú swing nhanh và gấp. Tất nhiên, có lý do tại sao thời lượng luyện tập ít hơn người chuyên nghiệp.

Buộc tốc độ swing của bạn nhanh hơn không có nghĩa là bạn có thể đạt được nhiều khoảng cách hoặc chơi golf giỏi. Nếu bạn tác dụng lực thích hợp khi va chạm bằng một cú xoay nhịp nhàng, bạn sẽ có thể đạt được khoảng cách xa nhất có thể tùy theo khả năng của mình. Một điều nữa cần nói thêm ở đây là điều quan trọng là phải biết những hạn chế của bạn, chẳng hạn như sức mạnh và sự linh hoạt, và tìm ra một cú swing phù hợp với chúng. Người ta nói rằng nếu bạn tìm được cú swing của mình như thế này, bạn có thể đánh những cú đánh chính xác mà không bị mất khoảng cách.

Đối với những người chơi golf muốn thực hiện một cú swing nhanh và mạnh bằng cách tưởng tượng đến 'Tiger Woods' hoặc 'Rory McIlroy' khi chơi golf, một cú swing chậm, nhàn nhã như vậy có thể gây khó chịu, nhưng có nhiều chuyên gia nhấn mạnh đến 'tính thẩm mỹ của sự chậm rãi' trong Đỉnh cao của môn chơi gôn là chơi ‘chậm’.

Backswing chậm là quá trình bắt đầu cú swing chậm rãi và nhàn nhã, kiểm soát toàn bộ cơ thể và tập trung sức mạnh. Người ta nói rằng những người chơi golf có thể swing chậm sẽ không đi chệch đáng kể so với quỹ đạo swing của họ cho dù họ swing nhanh đến đâu. Nếu bây giờ bạn swing chậm, bạn có thể biết - bởi vì trong quá trình swing ra sau, mỗi bộ phận của cơ thể đều chuyển động một cách tự nhiên và không dễ để thực hiện điều đó một cách tự nhiên.

Đặc biệt, đối với những người chơi golf thực hiện động tác backswing vội vàng, có sự khác biệt lớn giữa cú swing chậm và cú swing thực sự của họ. Nhấn mạnh 'chậm' không chỉ có nghĩa là 'chậm lại'!! Họ nói rằng lý do họ nhấn mạnh đến sự chậm rãi là vì nó cho phép thực hiện cú swing hiệu quả nhất.

Những người nghiệp dư có thể gặp khó khăn khi thực hành động tác backswing chậm. Để tôi chỉ cho bạn một cách dễ dàng: khi vung vợt, hãy nghỉ một nhịp ở đỉnh của động tác vung vợt ra sau rồi swing xuống.

Bí quyết để duy trì nhịp độ vung vợt!

Byron Nelson nhấn mạnh nhịp độ và sự điềm tĩnh của cú swing, nói rằng: “Không nên bắt đầu động tác hạ xuống cho đến khi động tác vung vợt ra sau hoàn tất”.

Điều này có nghĩa là hãy dành một chút thời gian sau khi swing ra sau. Nếu cú ​​swing của bạn nhanh, bạn sẽ bước vào động tác downswing trước khi động tác backswing hoàn tất, nhưng nếu bạn tạm dừng một thời gian ngắn ở đỉnh của động tác backswing, thì chuyển động backswing và downswing sẽ được tách ra, cải thiện nhịp độ của toàn bộ động tác swing và bắt đầu động tác downswing một cách chậm rãi, cho phép bạn tạo ra sức mạnh tối đa tại thời điểm va chạm.

Tất nhiên, việc tăng khoảng cách bằng cách bắn trúng mục tiêu ở đây là một yếu tố cộng.

Nếu bạn là một tay golf muốn swing nhanh và gấp để đánh bóng xa, bạn có thể vứt bỏ sự thôi thúc phải vung vợt xa để có được cú swing nhịp nhàng và tự nhiên nhất có thể, đồng thời lưu ý đến hướng và sự nhất quán, swing một cách nhẹ nhàng và tự nhiên nhất có thể, bạn sẽ đạt được khoảng cách mong muốn!

Lần này chúng ta chơi golf chậm hơn một chút nhé?