Thực hành theo dõi để định hướng

Follow-through là phần từ lúc va chạm đến khi kết thúc và là giai đoạn cuối cùng của cú swing! Động tác tiếp theo là động tác sau khi đánh bóng bằng gậy, có thể nói là “động tác đưa bóng đúng cách” giúp định hướng và tăng lực. Khi việc theo dõi tiếp tục một cách tự nhiên, bạn có thể mong đợi sự cải thiện về phương hướng cũng như khoảng cách. Hãy cùng xem cách thực hành theo dõi nhé!

1. Thực hành đúng cách

Ở phần tiếp theo sau khi va chạm, duỗi thẳng cả hai tay ra. Bằng cách mở rộng cánh tay của bạn, bạn truyền lực bằng cách đẩy quả bóng về phía mục tiêu. Một cú đánh tiếp theo thích hợp đòi hỏi sự cân bằng hợp lý theo hướng của gậy sau khi thả ra và về phía đích. 

Cảm giác như bạn đang duỗi tay ra theo hướng bạn muốn đánh bóng! Khi thân, tay và đầu chạm vào, thay vì xoay tay ngay lập tức, bạn nên kéo mặt gậy hướng lên trời hơn 50 cm sau khi tiếp xúc. Ngoài ra,  hãy đảm bảo rằng đường được tạo thành bởi đường đi song song với mặt đất. Lúc này, đầu gậy phải hướng về phía cơ thể bạn thay vì nằm xuống.

Đối với những người giơ vai trái hoặc bị kẹp nách, nếu đẩy tay trái không lên hết được thì lượt theo dõi sẽ không đi đến cuối và sẽ dừng lại. Lúc này, có cảm giác như bạn đang đưa vai trái hoặc xương bả vai của mình quay lại! Hoặc, hãy thử luyện tập với cảm giác như bạn đang xoay khuỷu tay về phía rốn. 

Trong quá trình thực hiện động tác tiếp theo, nếu không xoay cơ thể, cổ tay của bạn có thể bị cong nên bạn phải tập mở xương chậu và duỗi cả hai tay cùng lúc để thực hiện đúng động tác tiếp theo giúp duỗi thẳng cổ tay mà không bị cong. 

Khi backswing và theo sau đối xứng và thẳng hàng, một cú swing ổn định và hướng tốt sẽ được đảm bảo.

2. Đánh dứt điểm và chính xác ở phút cuối

[Khu Golf Arcade ĐIỂM 3]

① Giới hạn thời gian 30 giây mỗi người

② Khoảng cách tới điểm mục tiêu là 100m

③ 1 cơ hội cho mỗi 18 lỗ

Chìa khóa thành công của golfer chính là ‘định hướng’. Mỗi người có một cơ hội chơi nên bạn phải bắn thật cẩn thận. Đặc biệt, bạn cần nhìn đúng hướng và bắn để đáp xuống phi tiêu. 

Thực hành theo sát là điều cần thiết để có được hướng đi chính xác, phải không? Thông qua quá trình thực hành theo dõi, chúng tôi hy vọng bạn không chỉ có thể tận hưởng những cú đánh chính xác mà còn có được niềm vui từ những cơ hội lật bóng vào phút cuối và thành công.