Làm thế nào để vượt qua lỗi shank trên sân golf

Bạn đã bao giờ gặp phải trải nghiệm đáng xấu hổ vì một pha phạm lỗi trên sân chưa? Bạn sẽ trải nghiệm điều này ít nhất một lần khi chơi golf, nhưng tôi nghĩ rằng cán gậy đặc biệt đáng xấu hổ hơn những cú đánh sai lầm khác. Điều mà nhiều người chơi golf đồng thanh nói là, ‘Nếu bạn thực hiện cú shank (chặn cán) một lần vào ngày hôm đó, bạn có thể thực hiện thêm nhiều lần nữa trong suốt vòng đấu.’ Người ta cho rằng nguyên nhân xảy ra tình trạng này là do bạn chơi golf mà không biết nguyên nhân gây ra shank. Hãy cùng tìm hiểu cách giữ vững tâm lý và trụ vững trong hoàn cảnh khó khăn này nhé!

1. Nguyên nhân và cách phòng ngừa shank

Khi bóng chạm vào khớp nối giữa đầu và thân gậy và bóng bay sai hướng thì được gọi là “ chuôi ”. Bản thân cú đánh có thể làm giảm sự tự tin của người chơi golf, nhưng theo nghĩa là nó xảy ra lặp đi lặp lại giống như Định luật Murphy, nó thực sự có thể được gọi là cú đánh của ma quỷ. Vậy tại sao những vết nứt này lại xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn chúng?

Nguyên nhân gây chặn cán

• Khi khoảng cách giữa bóng và cơ thể quá gần hoặc quá xa 

• Khi swing theo quỹ đạo hướng ra ngoài 

• Khi mặt gậy được mở ra nhiều 

• Khi trọng tâm của cơ thể dịch chuyển về phía trước khi va chạm 

• Khi trọng tâm của cơ thể tập trung vào gót chân trong quá trình backswing

Phương pháp ngăn chặn cán

• Kiểm tra khoảng cách giữa bóng và cơ thể khi vào bóng.

• Tập đặt hai quả bóng ở khoảng cách thích hợp rồi đánh vào quả bóng trước mặt.

• Tập vung vợt với đường swing từ trong ra ngoài

• Thực hành đánh vào điểm ngọt bằng giấy tác động

2. Nếu xảy ra hiện tượng rung lắc, hãy tìm sự giúp đỡ

Nếu bạn biết được những nguyên nhân gây ra hiện tượng shank và tìm hiểu các phương pháp phòng ngừa shank, liệu bạn có thực sự có thể khắc phục được shank ngay lập tức khi nó xảy ra hay không? Nó có thể không hoàn toàn không hiệu quả, nhưng tôi muốn nói rằng rất khó để đạt được sự điều chỉnh hoàn hảo. Trên thực tế, vì chuôi là cú đánh trượt bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các yếu tố tâm lý nên không dễ để kiểm tra chính xác trạng thái swing của bạn khi sự tự tin của bạn xuống thấp nhanh chóng.

Nói một cách dễ hiểu, nếu bạn bị suy sụp tinh thần vì một cú đánh, tôi khuyên bạn nên tích cực tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh thay vì tự mình kiểm tra cú đánh của mình! Nếu có người bạn cùng chơi, hãy nói chuyện thành thật về tình trạng của mình để ổn định tâm lý và nhận được lời khuyên chính xác về tình trạng swing của mình. Nếu bạn không có người cùng chơi một vòng, hãy hỏi một huấn luyện viên chơi gôn tiềm năng để xin lời khuyên sau vòng đấu của bạn. Shank là vì bạn càng cố gắng tự mình giải quyết thì nó càng trở nên khó khăn và bạn càng cố gắng tự mình giải quyết thì áp lực tinh thần càng đè nặng lên bạn.