Cách sử dụng sân tập golf

Tôi đến sân tập golf. Khi tập luyện ở sân tập, các golfer có xu hướng tập trung vào việc đánh bóng. Tất nhiên, đánh bóng là quan trọng, nhưng bạn nên tập trung vào việc tạo ra chuyển động xoay ổn định. Cũng như việc bạn cần chú ý đến các khu vực tập luyện ở sân tập golf, bạn cũng cần phải biết cách sử dụng sân tập đúng không? Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng sân tập golf!

vị trí của người đánh bóng

Hầu hết những người chơi golf nghiệp dư đều có cú swing hướng lên trên nên nếu tập ở ô đánh bóng ở tầng một, bạn sẽ hình thành thói quen đánh bóng cao hơn, nên đi lên cao hơn là ở ô đánh bóng ở tầng một sẽ tốt hơn.  Và đối với những người chơi golf có cú ném cắt, chúng tôi khuyên bạn nên tập luyện ở phía bên phải của hộp đánh bóng thay vì ở giữa! Mặt khác, nếu bạn gặp khó khăn với cú móc thì tốt hơn hết bạn nên đánh bóng ở bên trái phải không?

Bạn phải cẩn thận để bắn trúng mục tiêu thẳng theo hướng của đĩa hoặc sang phải. Trong trường hợp sút bóng, nếu nhắm như vậy thì ban đầu bóng sẽ đập vào lưới bên phải, nhưng nếu không thích mà nhắm sang trái thì vai và lưng của bạn sẽ tiếp tục mở ra. Vì vậy, tình trạng uốn cong của lát cắt có thể trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu muốn vượt qua lát cắt, hiệu quả là bạn hãy mạnh dạn luyện tập với ý định đánh đúng lưới.

Xem thêm: Thiết bị vật tư sân golf 18 lỗ

Thói quen nhanh bị cấm

Hầu hết các golfer đều cố gắng đánh thật nhiều bóng khi đến sân tập. Tuy nhiên, điều quan trọng là không được đánh nhiều bóng mà dù chỉ đánh một quả cũng phải đánh chuẩn xác, suy nghĩ từng động tác. Bạn nên luyện tập chậm rãi và có tư thế đúng bắt đầu từ động tác vào bóng. Và một khi đã có tư thế tốt thì điều quan trọng là phải duy trì tư thế đó và đánh bóng thật nhiều phải không?  Bạn có thể cải thiện cú swing hoàn hảo của mình bằng cách luyện tập tư thế thích hợp trước gương!

Và biển báo khoảng cách ở sân tập đánh golf! Bạn không nên có ý thức về điều này. Bóng sử dụng trên sân tập bay ít hơn khoảng 10-15%. Nếu bạn ý thức được các điểm đánh dấu khoảng cách, bạn sẽ làm căng cơ thể và làm hỏng cú đánh của mình hơn nữa.

Hãy tập đi giày golf

Chúng tôi khuyên bạn nên mang giày chơi golf khi tập luyện. Tôi không nói rằng bạn không nên mang giày thể thao, nhưng sẽ hiệu quả hơn khi luyện tập trong điều kiện giống như khi bạn ra sân. Và khi bạn đã quen với giày chơi golf, bước chân của bạn sẽ không dễ bị trượt và khả năng giữ thăng bằng trong cú đánh của bạn được cải thiện. Vì là môn thể thao mà bạn swing từ trái sang phải nên việc giữ chặt phần thân dưới là điều cần thiết. Trong trường hợp này, phần gai của giày chơi golf cũng đóng một vai trò nào đó.

Thực hành gửi nó đến điểm mục tiêu

Không giống như khi bạn đưa bóng thẳng về phía trước ở sân tập, khi bạn cố gắng thực hiện một cú sút trên sân, đôi khi bạn không biết nên đưa bóng về hướng nào hoặc như thế nào. Để làm được điều này, trước khi vung vợt, bạn phải đặt mục tiêu chính xác là nơi để đưa bóng và suy nghĩ về cách đưa bóng đến điểm đích. Để làm được điều này, trước khi vào vị trí setup, bạn cần tưởng tượng mục tiêu phía sau quả bóng và hướng bóng sẽ bay. Vì vậy, chúng ta hãy xem làm thế nào để thực hành.

1. Đặt hướng mục tiêu

- Bạn phải đặt mục tiêu cho nơi gửi bóng. Ngoài ra, cần kiểm tra đường nối dài gần mục tiêu và bóng nhất.

2. Căn chỉnh bóng và mặt

- Sau khi đã xác định được mục tiêu, bạn phải căn chỉnh đường kéo dài mục tiêu với mặt bóng. Nếu giả sử điểm cuối của bóng theo hướng mục tiêu là lúc 12 giờ thì thời điểm gậy chạm vào sẽ là lúc 6 giờ phải không?

3. Căn chỉnh vai và mục tiêu sang trái

- Vai của bạn phải hướng về phía mục tiêu và vai của bạn phải hướng về bên trái trong khoảng cách giữa bóng và chân bạn. Ví dụ: nếu khoảng cách giữa bóng và chân bạn là 50cm thì vai của bạn phải cách mục tiêu khoảng 50cm. Nếu bạn hướng về mục tiêu như thế này, hãy swing mà không do dự!

Luyện tập chuẩn bị cho trận chiến thực sự. Tôi hy vọng những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn luyện tập trên sân tập và thể hiện phong độ tốt nhất của mình trên sân! Chúng tôi hy vọng kỹ năng của người chơi golf sẽ phát triển vô hạn thông qua việc luyện tập kiên trì!